घराबाहेर वेळ घालवल्याने मायोपिया नियंत्रणात मदत होऊ शकते, परंतु तुमचे डोळे हानिकारक अतिनील किरणांच्या संपर्कात येतात, त्यामुळे त्यांचे संरक्षण करणे महत्त्वाचे आहे. बाहेर जाण्यापूर्वी, डोळ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी योग्य लेन्स निवडा. घराबाहेर, तुमची लेन्स ही तुमची संरक्षणाची पहिली ओळ आहे. फोटोग्राफसह...
अधिक वाचा