हिवाळ्यात दृष्टी खराब होते का?

"जिओ झ्यू" (किरकोळ बर्फ) सौर संज्ञा संपली आहे आणि देशभर हवामान अधिक थंड होत आहे. बर्‍याच लोकांनी आधीच शरद drade तूतील कपडे, खाली जॅकेट्स आणि जड कोट घातले आहेत, उबदार राहण्यासाठी स्वत: ला घट्ट गुंडाळले आहेत.
पण आपण आपल्या डोळ्यांबद्दल विसरू नये. डोळे आपल्या शरीराचा सर्वात असुरक्षित भाग आहेत - ते थंड, कोरडेपणा किंवा थकवा उभे करू शकत नाहीत.
01 हिवाळ्यात मायोपिया अधिक शक्यता आहे?

1. डोळ्यांचा वापर करा
थंड हिवाळ्यात आम्ही मर्यादित दृश्यमानता आणि अंतरासह घरामध्ये जास्त वेळ घालवतो. आमचे डोळे सतत लक्ष केंद्रित स्थितीत असतात आणि सिलीरी स्नायूंवर ताण घालतात, ज्यामुळे डोळ्याची थकवा येणे सुलभ होते.
2. डिम लाइट
हिवाळ्यातील दिवस लहान असतात आणि पूर्वी गडद होते. कमी दिवसाचा प्रकाश म्हणजे संध्याकाळी कमी नैसर्गिक प्रकाश पातळी, ज्यामुळे वाचन आणि लेखनावर परिणाम होऊ शकतो. योग्य प्रकाश आवश्यक आहे.
3. धूम्रपान
हिवाळा हा एक हंगाम आहे जो धूम्रपान उच्च पातळीवर आहे. हवेतील धूळ, ids सिडस्, अल्कलिस आणि सल्फर डाय ऑक्साईड डोळे चिडवू शकतात, कोरडेपणा आणि पाणी पिण्यास कारणीभूत ठरू शकतात, ज्यामुळे डोळे अधिक नाजूक होते.
4. बाहेरील क्रियाकलाप
घराबाहेर कमी वेळ घालविल्यामुळे, इतर asons तूंच्या तुलनेत कमी व्यायाम केला जातो, रक्त परिसंचरण कमी होते आणि डोळ्यांना ऑक्सिजन आणि रक्ताचा पुरवठा कमी होतो, ज्यामुळे डोळ्यांची थकवा वाढू शकतो.